貧血可以腳底按摩嗎??

我有缺鐵性貧血..最近1~2個月都睡不好前幾天去做腳底按摩..結果有一度頭超暈的感覺快暈過去了..但過一陣子又好了...請問有貧血的人適合腳底按摩嗎??
缺鐵性貧血並不是一個疾病

而是一個症候

有相當多的疾病皆會引起。

缺鐵性貧血跟腳底按摩並沒有關係

會頭暈有可能是你躺著腳底按摩

結束後太快站起來所引起的。

腳底按摩腳底按摩可以清除體內所累積之不良毒(雜)物

淨化血液

更能活化人體細胞組織預防及改善器官機能衰退

改善因內分泌失衡所產生之身心疾病

通血氣促進代謝與循環是許多中、西醫治療中最佳之搭配療法。

大體來說

腳底按摩是很實際的保健養身之道。

腳底按摩雖然好處多多

但是有一些仍要注意的: 1.飯後一小時內不要腳底按摩。

2.按摩後半小時之內

請飲用溫開水500c.c.。

3.避免壓迫骨骼部位

防止骨膜發炎或溢血腫脹現象。

4.懷孕期間

不建議腳底按摩喔！

5.女性經期來時大量失血

所以不適合腳底按摩喔!不過經期不順或會經痛者平時就可以腳底按摩！

6.每次按摩時間以30分鐘到45分鐘為宜

不可太久。

7.有嚴重心臟病者、糖尿病者、腎臟病者

按摩時間不可太久。

以上請參考 參考資料 筱麗

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