腳底按摩
腳底按摩後是否會拉肚子?
請問腳底按摩後
會拉肚子嗎?我因為做完腳底按摩後拉了2天的肚子
請問這是正常的現象嗎?
版主您好：腳底按摩方法不當易傷胃導致拉肚子！
腳底按摩不當易造成胃出血首先
足療通過刺激人體雙足的反射區
産生神經反射作用
以此來調節人體內環境的平衡及各組織器官的生理功能。
其次
足療還能加速血液迴圈
促進內分泌功能
加強新陳代謝
增強心腦血管機能。
最後
通過 足療還可以改善睡眠和疲勞
增強抵抗力以及預防和治療消化系統、循環系統、呼吸系統的各種疾病。
腳底按摩雖好
卻也有不少講究
掌握不好很容易事倍功半。
足療前的準備工作就很重要。
按摩前應先進行足浴
將足趾小腿浸泡入配置好的藥液中
水溫宜在50攝氏度
浸泡15分鐘左右。
這樣能使足部皮膚儘量吸收藥液
以便增加療效
同時軟化足部皮膚。
足底按摩時也應為其創造最好的按摩條件。
第一
選擇一個坐得舒適放鬆的體位
下肢自然伸直
此時經絡最容易暢通
按摩效果才更突出。
第二
治療室要保持通風
按摩時空調或電扇不可直吹雙腳。
第三
如果足部有破損
按摩時務必避開。
第四
飯前半小時及餐後1小時內不宜做足部按摩。
飯前按摩
可能抑制胃液分泌
對消化不利；飯後立即足療
會造成胃腸的血容量減少
影響消化。
同時
按摩後最好喝500毫升左右的水。
還得注意
足部按摩的時間也並非越長越好
一般控制在30─45分鐘左右。
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